通常情况下，感冒可以喝茶，但尽量不要过量喝茶类饮品。患者可以根据感冒的种类，如风寒感冒、风热感冒等，喝红茶、姜茶、绿茶等不同的茶较好，在一定程度上有利于促进感冒恢复。
1、风寒感冒：若患者感冒期间出现怕冷、鼻塞、流清鼻涕、咽痒、咳嗽、咳白稀痰、舌淡红苔薄白等表现，经医生辨证为风寒感冒后，可适宜喝性味偏热的红茶进行温养。另外，还可在医生指导下加用生姜、荆芥、防风、苏叶等具有疏散风寒功效的中药泡饮，可以帮助患者缓解风寒感冒症状；
2、风热感冒：若患者感冒期间出现鼻塞、流黄脓鼻涕、咳嗽、咳黄黏痰、咽喉肿痛、舌淡红苔薄黄等表现，经医生辨证为风热感冒后，建议喝性味偏寒凉的绿茶，也可加用金银花、连翘、薄荷等具有疏散风热、辛凉解表的中药泡饮，有利于患者缓解风热感冒症状。
但是患者在感冒期间，应尽量避免过多饮用茶类，以免茶类中的茶碱、鞣酸等物质兴奋大脑，加速血流使体温、血压出现不同幅度的升高，导致部分患者出现身体虚弱、抵抗力差等情况，不利于病情恢复。