头蒙蒙的怎么办

李晓东副主任医师山西省中医院擅长: 中西医结合治疗脑卒中、脑出血、脑梗死、抑郁症、惊恐障碍、焦虑症、顽固性失眠、偏瘫、面瘫、头痛、眩晕等疾病。

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向TA提问有用 (50)解决头蒙蒙的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，如果症状比较轻微，可以选择用双手对太阳穴、百会穴进行按摩，一般选择顺指针按压和逆时针揉搓相结合的方式，每天大概需要坚持5-10分钟。第二，如果症状比较严重，要及时去医院进行检查，看是否是由于脑炎等脑部疾病引起的，同时保持良好的饮食习惯，忌辛辣、刺激性食物。